Gamere kommer – som alle andre individer – i mange forskellige former og størrelser. Det betyder også, at der er meget forskellige behov og krav til det setup, man bruger. Men det er dog de […]
Spændte muskler kan komme af mange forskellige årsager, og kan være lidt af en belastning i dagligdagen. Har du et kontorjob, hvor du sidder stille mange timer om dagen, vil det i sær være i […]
Hvis du ikke tror, du har brug for en cykelhjelm, så tro om igen. Selvom du ikke cykler langt eller ofte, er du stadig i risiko i trafikken. Du er den bløde trafikant, hvilket betyder, […]
Hvis du gerne vil have et år væk hjemmefra, og du derfor er ved at finde frem til en rigtig god efterskole. Så kan det være, at du også gerne vil kombinere din skolegang med […]
Går du op i motion, træning og kost? Så er du kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du blive klogere på, hvorfor du skal vælge at tage på fitness højskole. […]
For at blive en bedre sportsudøver er det smart at fokusere på hurtigere restitution. Det betyder egentlig bare, at du kommer dig hurtigere over din træning, og dermed kan du hurtigere træne igen. Dette gælder […]