Bliv klogere på pollenallergi

Trivsel
Trivsel
31/03/2022

Bliv klogere på pollenallergi

Trivsel
Trivsel
31/03/2022
Hvis du oplever at få kløende øjne, tæt og løbende næse og vedvarende nyseture om foråret eller sommeren, så er du sandsynligvis allergisk overfor pollen. Pollenallergi kommer oftest i alderen 5-40 år og er hyppigst blandt større børn, teneagere og unge voksne. Man af dem der bliver ramt, "vokser fra" pollenallergien efter 30-årsalderen. Der er flere forskellige tiltag som både læge og man selv kan gøre, for at undgå at få eller forværre symptomerne.

Vaccine

Allergivacciner har til formål at vænne kroppen til allergenet, hvilket skal ende ud i en svækket reaktion overfor allergenet. Behandlingen foregår over 3-5 år. Det er primært, hvis man er meget generet af pollen og den lokalt virkende medicin ikke er effektiv. Behandlingen foregår sådan, at lægen skal vide, hvilken type pollen man er allergisk overfor. Når lægen vaccinerer, sprøjtes små doser af det allergen du er allergisk overfor ind i huden. Med tiden øges allergenet i kroppen, hvilket skulle resultere i, at kroppen opbygger immunitet overfor allergenet, hvorefter symptomerne forsvinder. Der er også mulighed for at få lavet en allergitest hos lægen, hvis man er i tvivl om, hvad det er man er allergisk overfor. Lægen vil tage flere test, så lægen har muligheden for at undersøge, hvilken allergen der er tale om. Klik her for at se de mange forskellige varianter af udstyr, som bruges i det daglige.

Hvad kan man selv gøre?

Der er flere ting, som man selv kan gøre for at mindske eller undgå pollenallergien. Undgå for eksempel at tørre tøj udenfor, da pollenkornene kan sætte sig fast i tøjet. Luft ikke ud midt på dagen, da det er der, der er størst spredning af pollen. Husk en god hygiejne både personlig men også i huset og ved tøjet. Derudover bør man undgå svamp og stærke lugte i hjemmet. Man bør også holde sig mest muligt indendøre i de perioder med meget pollen i luften.
Lyt til kroppen: Dens signaler kan hjælpe med at forebygge sygdom
Lær at forstå kroppens signaler, før de udvikler sig til sygdom
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Krop
Forebyggelse
Livsstil
Velvære
5 min
Kroppen sender dagligt små beskeder om, hvordan vi har det – men i en travl hverdag kan de være lette at overse. Denne artikel viser, hvordan du kan blive bedre til at lytte til kroppens signaler, skabe balance og styrke dit helbred gennem opmærksomhed og forebyggelse.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson
Motion i kalenderen: Sådan får du plads til træningen i hverdagen
Få træningen til at passe ind – også når hverdagen er travl
Trivsel
Trivsel
Motion
Træning
Sundhed
Hverdag
Motivation
2 min
Det kan virke umuligt at finde tid til motion, når kalenderen er fyldt. Men med enkle justeringer og realistiske vaner kan du skabe plads til bevægelse i hverdagen og holde fast i motivationen. Få praktiske råd til, hvordan du gør motion til en naturlig del af din uge.
Oscar Marstrand
Oscar
Marstrand
Forskellige kostvaner i familien? Sådan skaber I en positiv balance
Skab harmoni omkring middagsbordet – også når I spiser forskelligt
Trivsel
Trivsel
Familie
Kostvaner
Madkultur
Hverdag
Sammenhold
7 min
Når familiens kostvaner spænder fra vegetarisk til glutenfrit og alt derimellem, kan måltiderne hurtigt blive en udfordring. Få råd til, hvordan I med planlægning, åbenhed og fælles værdier kan skabe en positiv balance, hvor alle føler sig set og inkluderet.
Tanja Mikkelsen
Tanja
Mikkelsen